Jak si nastavit ideální rutinu péče o pleť

Zdravá pleť nezačíná zázračným krémem, ale konzistentní péčí. Klíčem je porozumění vlastnímu typu pleti a výběr správných produktů. Tady je jednoduchý průvodce pro každodenní rutinu:

🧼 1. Čištění
Ráno stačí jemný čisticí gel, večer doporučujeme dvojfázové čištění – nejprve olejový odličovač, potom vodní čistič. Takto se pleť zbaví SPF, make-upu a nečistot.

💦 2. Tonizace a hydratace
Toner obnovuje pH pokožky a připravuje ji na další kroky. Následně naneste esenci nebo sérum – podle potřeb (hydratace, akné, pigmentace...).

🧴 3. Krém podle typu pleti
Lehký gel pro mastnou pleť, hutnější krém pro suchou. Nezapomínejte ani na oční krém.

☀️ 4. SPF (každé ráno)
O SPF si povíme více v dalším článku – ale jeho zařazení je absolutní nutností.

✨Tip: Nezapomínejte, že i ten nejdražší produkt nic nezmůže, pokud ho nepoužíváte pravidelně. Konzistence je klíčem!